Logotherapie
Eine Bildmetapher
Jeder Mensch hat einen ihm allein aufgetragenen Lebenskoffer, der gefüllt ist mit unterschiedlichsten Lebensaufgaben. Ziel der Logotherapie ist es, den Menschen in seiner Selbstwirksamkeit zu unterstützen, damit er seinen Koffer befreiter in die Hand nimmt und sicher (selbst-bewusster) mit ihm weitergeht, weil eine neue, eigenständige und erweiterte Sinnentdeckung für die Inhalte des Koffers gefunden und freigesetzt wurde.
Was genau ist Logotherapie?
Die Logotherapie und Existenzanalyse von Viktor E. Frankl ist eine ganzheitliche psychotherapeutische Methode, die den Menschen auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene anspricht. Viktor E. Frankl betont, dass es nicht darauf ankommt, was wir vom Leben erwarten, sondern was das Leben von uns erwartet. Diese Sichtweise fördert ein neues Bewusstsein und persönliche Verantwortung, um das Leben trotz äußerer Umstände zu gestalten. Sie stärkt das Individuum, indem es aktiv an der Gestaltung seines Lebens teilnimmt, eigene Werte verwirklicht und Sinn auch in schwierigen Situationen findet.
Die Logotherapie ist zwar eine anerkannte Therapieform, sie wird in Deutschland jedoch nicht von den gesetzlichen Krankenkassen bezahlt. Möglicherweise erstattet Ihre private Krankenversicherung die Beträge, fragen Sie hier am besten direkt bei Ihrer Krankenkasse nach.
Ist Logotherapie etwas für mich?
Sinn finden und Leben erfüllen
Die Logotherapie ist eine bewährte Methode, um individuelle Lebensqualität und psychische Gesundheit zu fördern. Sie unterstützt Einzelpersonen dabei, tiefere Bedeutung und Sinn in ihrem Leben zu entdecken, Herausforderungen zu bewältigen und persönliches Wachstum zu erreichen.
Sinnfindung: Unterstützt bei der Suche nach einem Lebenssinn und einer tieferen Bedeutung, die das Leben erfüllt.
Selbststärkung: Hilft dabei, Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl aufzubauen und zu stärken.
Bewältigung von Krisen: Bietet effektive Strategien zur Bewältigung von Lebenskrisen, Ängsten und Traumata.
Entwicklung persönlicher Werte: Fördert die Entwicklung und Verwirklichung persönlicher Werte und Ziele.
Verbesserte Lebensqualität: Unterstützt dabei, positive Veränderungen herbeizuführen und ein erfüllteres Leben zu führen.
Abläufe und Möglichkeiten
Die angebotenen Dienstleistungen umfassen eine breite Palette von Unterstützungsoptionen. Die Kurzzeitberatung eignet sich, wenn Sie eine rasche, zielgerichtete Hilfe für aktuelle Herausforderungen suchen. Bei der Begleitung über einen längeren Zeitraum konzentrieren wir uns auf langfristige Entwicklung und Zielerreichung.
Kurzzeitberatung
Nach Kontaktaufnahme findet ein initiales Gespräch statt, um die Grundlagen der Beratung zu legen. Diese Möglichkeit dient zur schnellen, fokussierten Beratung zur Lösung akuter Probleme und zur Entwicklung von Bewältigungsstrategien.
Langzeitbegleitung
Bei einer langfristigen Begleitung findet das Erstgespräch nach Terminvereinbarung grundsätzlich persönlich statt. Es geht um langfristige, individuelle Unterstützung zur persönlichen Entwicklung, zum Erreichen von Zielen und zur Stärkung der Lebensqualität.
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Logotherapie bietet Ihnen die Möglichkeit, einen tieferen Sinn im Leben zu finden und persönliche Herausforderungen zu meistern. Beginnen Sie Ihre Reise zur inneren Erfüllung noch heute.